Sayyohning birinchi yordam to‘plami: siz bilan qanday dori-darmonlarni olib ketish kerak

Qayerga borsangiz ham, birinchi yordam to‘plami hamroh bo‘lishi kerak. Bu, ayniqsa, chet elga sayohat qilganlar uchun to‘g‘ri keladi – u erda deyarli barcha dorilar faqat retsept bo‘yicha sotiladi. Qoida tariqasida, shifokorga tashrif buyurish arzon zavq emas. Bundan tashqari, bu sizning ko‘p vaqtingizni oladi.

Birinchi yordam to‘plamini to‘ldirishda siz o‘zingizga eng mos keladigan va tanangizga eng yaxshi ta'sir ko‘rsatadigan dori-darmonlarni tanlashingiz kerak.

* * *

SHART!

QO‘SHIMCHA:

Suzishga / quyoshga boradiganlar uchun:

quyosh kremi va quyoshdan keyin mahsulotlar kuyish vositalari

Dengiz yoki daryo bo‘ylab kruizga chiqqanlar uchun:

"dengiz kasalligi" alomatlarini to‘xtatuvchi dorilar

Chet elga sayohat qilganlar uchun:

multivitaminlar tananing yangi sharoitlarga moslashishini tezlashtiradigan demakdir

Tog'larga ko‘tarilganlar yoki daryolardan pastga tushuvchilar uchun:

jabduqlar kiyinish materiali (bandaj, ham elastik, ham tekis)

O‘rmonga, piyoda sayohat qilganlar uchun:

hasharotlarga qarshi vositalar (kremlar, malhamlar)

* * *

Ushbu dorilar to‘plami standart va majburiy emas. Shunga qaramay, birinchi yordam to‘plamini shakllantirishda shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Ushbu dorilar to‘plami og‘ir kasalliklardan aziyat chekmaydigan sog‘lom odamlar uchun tavsiya etiladi va birinchi navbatda maishiy jarohatlarda yordam berish uchun mo‘ljallangan.

Agar sizda surunkali kasalliklar mavjud bo‘lsa, unda siz shifokor tomonidan ko‘rsatilgan dori-darmonlarni yo‘lda olishingiz va ularning dozalari va dozalash rejimini buzmasligingiz kerak.

Issiq iqlimi bo‘lgan mamlakatlarda suvsizlanishni oldini olish uchun ko‘proq suyuqlik ichishga harakat qiling. Kun davomida shlyapa va quyoshdan saqlaydigan ko‘zoynak talab qilinadi. Esda tutingki, yuqori qon bosimi bo‘lgan odamlar, masalan, haddan tashqari issiqlikda kasal bo‘lib qolishi mumkin.

O‘rtacha, iqlimi boshqacha bo‘lgan mamlakatda moslashish va iqlimlashtirish davri bir kundan bir haftagacha davom etadi.

Va unutmang! Turli mamlakatlarda bir xil dori-darmonlarning nomlari har xil va Yevropa Ittifoqi mamlakatlarida ba'zi mahalliy dori-darmonlarni sotish odatda taqiqlangan.